Klub Karate Kyokushin

Klub Karate Kyokushin IPPON skupia ludzi pasjonujących się sportem, którzy poprzez trening karate rozwijają swoją sprawność fizyczną. Karate to sztuka walki uprawiana z równą pasją przez mężczyzn i kobiety, dorosłych, młodzież i dzieci. Jest to dyscyplina walki promująca perfekcyjne opanowanie swojego ciała przez ciągłą pracę nad poprawą swoich umiejętności technicznych oraz skupienia nad najdrobniejszymi szczegółami wykonywanych ćwiczeń.
Karate kyokushin jest sztuką walki i jednocześnie bardzo popularną dyscypliną sportu w Polsce. Dzięki temu adepci karate mają możliwość skonfrontowania swoich umiejętności podczas zawodów. Nasza szkoła karate może poszczycić się udziałem swoich zawodników w rywalizacji na wszystkich poziomach zaawansowania - od zawodów dla rozpoczynających swoją przygodę z karate, poprzez turnieje okręgowe, do mistrzostw Polski. Najlepsi awansują do kadry polski i biorą udział w zawodach międzynarodowych. Rywalizują zarówno w bezpośredniej walce - kumite - jak i w prezentacji form technicznych - kata.
Obszar naszego działania to Warszawa oraz Konstancin-Jeziorna. Zapraszamy do wspólnych treningów.

Aktualności

19.05.2012

W niedzielę 20 maja trening biegowy odbędzie się w Powsinie. Pamiętajcie o nowej godzinie biegu - 10:00. Zbiórka na przystanku przy wejściu do parku. Do zobaczenia!

14.05.2012

Uczestników obozów letnich z naszym klubem oraz wszystkich zainteresowanych wyjazdami zapraszamy na spotkania informacyjne w sobotę 26.05.2012 r. do ZS nr 3 ul. Bielawska 57 w Konstanicinie-Jeziorna. Spotkanie dotyczące obozu w Pobierowie odbędzie się o godzinie 12:30, a obozu w Tresnej o 13:30.
Na spotkaniach uzyskacie szczegółowe informacje o planowanych atrakcjach, kadrze obozowej, zakwaterowaniu i innych ważnych, z obozowego punktu widzenia, rzeczach. Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie Wasze pytania i rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące obozów. Mniej doświadczonym uczestnikom udzielimy porad jak przygotować się na wyjazd i co ze sobą zabrać.

Prosimy o dostarczenie na spotkanie wypełnionych dokumentów obozowych, które można pobrać z naszej strony.

10.05.2012

Od najbliższej niedzieli, 13 maja, treningi biegowe będą rozpoczynać się o godzinie 10:00, czyli pół godziny wcześniej niż zdążyliśmy się przyzwyczaić (przynajmniej niektórzy). Tym razem zbiórka w Konstancińskiej miejscówce - parking przy restauracji Dwór Konstancin, ul. Od Lasu 23. Trening poprowadzi sempai Andrzej Doromiejczuk. Zapraszamy!

08.05.2012

Dodaliśmy nową galerię zawierającą zdjęcia ze zgrupowania Kadry Polski juniorów na Mistrzostwa Europy Antwerpia 2012, w którym wzięły udział zawodniczki naszego klubu - Agnieszka Godlewska, Justyna Kacperczyk, Natalia Kuprowska i Paula Malikowska oraz sensei Paweł Orysiak występujący podczas zgrupowania w roli trenera kadry.

04.05.2012

Prezentujemy Wam galerię z udziału naszych najmłodszych zawodników w programie X FACTOR.

30.04.2012

Harmonogram treningów w okresie 30 kwietnia - 6 maja:
poniedziałek 30.04 - treningi według stałego planu
wtorek 01.05 - nie ma treningów
środa 02.05 - godz. 9.30 Bielawska - trening: zawodnicy szykujący się do ME + chętni juniorzy i seniorzy.
czwartek 03.05 - nie ma treningów
piątek 04.05 - nie ma treningów
sobota 05.05 - tylko treningi kumite 10.30 (tylko juniorzy i seniorzy)
niedziela 06.05 - godz. 10.30 bieg - Powsin

25.04.2012

Najmłodsi karatecy ćwiczący w naszym klubie wystąpią w  sobotę w popularnym programie rozrywkowym - "X FACTOR". Będą towarzyszyć na scenie jednemu z uczestników programu - Pawłowi "Bibie" Binkiewiczowi, podczas jego występu na żywo, w najbliższym odcinku show muzycznego. Program będzie można zobaczyć o godz. 20.00 w stacji TVN. Nie przegapcie :)

16.04.2012

W sobotę 14 kwietnia  odbył się turniej o Puchar Burmistrza Bielan, w którym wystąpiła liczna reprezentacja naszego klubu z roczników 1998 - 2004. Najlepszym z naszych zawodników w kata okazał się  Gustaw Wagner, który zdobył srebrny medal w swojej kategorii wiekowej. Zdobyliśmy także 3 brązowe medale, które swoimi pokazami wywalczyli: Leon Powałka, Jędrzej Grysiak, Michał Bekisz. Michał w sobotę zdobył jeszcze jeden medal, tym razem złoty, wygrywając wszystkie swoje walki! Pierwsze miejsca zajęli także: Marianna Borkowska, Piotr Granicki i Maciej Bratosiewicz. Kacper Tyburski, Agnieszka Kucharczuk, Aleksander Kulesz, Paulina Baldy oraz Kaja Kostka zdobyli srebrne medale a Magdalena Pałdyna, Aleksander Burlak, Mikołaj Grysiak i Natalia Sowa brązowe.
Zapraszamy do obejrzenia galerii z zawodów.

12.04.2012

Utworzyliśmy nową zakładkę na naszej stronie - ABC zdrowia sportowca. Znajdziecie tam cykl artykułów pod wspólnym tytułem Doktor Kuba Radzi - traktujących o zdrowym odżywianiu, odnowie biologicznej i innych aspektach higienicznego trybu życia, które wpływają na nasze zdrowie oraz osiąganą formę fizyczną! Obecnie zapraszamy do lektury pierwszego artykułu "Zdrowa dieta w karate".

12.04.2012

W sobotę 14 kwietnia 2012 w hali sportowej przy ul. Staffa 3/5 odbędzie turniej o Puchar Burmistrza Bielan, w którym startują zawodnicy z roczników 1996 - 2004. Zawody rozpoczynają się o godzinie 9:30 (weryfikacja zawodników od 8:30) , zakończenie turnieju zaplanowano na godzinę 15. Podczas turnieju zostaną rozegrane konkurencje kumite oraz kata z podziałem na kategorie wiekowe i wagowe. 

28.03.2012

Wakacje 2012 z KKK IPPON ciąg dalszy - czyli obóz w Tresnej w drugiej połowie sierpnia! Szczegóły w zakładce Obozy oraz w ulotce.

26.03.2012

24 marca w Nowej Rudzie odbył się turniej Polish Open, będący turniejem kwalifikacyjnym do Mistrzostw Europy Shinkyokushin, które odbędą się w Belgii 1-2 czerwca 2012.

Nasz klub na tym turnieju reprezentowało 6 zawodników i wszyscy tego dnia stanęli na „pudle” w swoich kategoriach!
Poniżej relacja z przebiegu turnieju.

22.03.2012

Drodzy klubowicze! Zebrała nam się już pełna liczba chętnych na wyjazd na obóz letni do Pobierowa. W tym momencie zamykamy listę i uruchamiamy listę rezerwową dla tych, którzy nie zdążyli się zapisać i wpłacić zaliczki.
Wszystkich natomiast zapraszamy na wyjazd z nami na II obóz letni w Tresnej w terminie 18.08 - 30.08.2012. Szczegóły już wkrótce!

18.03.2012

W sobotę 17 marca nasz klub był organizatorem Mazowieckiego Turnieju Karate Shinkyokushin dla Dzieci. Oto galeria i galeria 2 z tego wydarzenia. Relacja już wkrótce!

15.03.2012

Zawodnicy KKK IPPON wywalczyli 8 medali, w tym 3 złote, na rozegranych w minioną sobotę Mistrzostwach Makroregionu Wschodniego w Białej Podlasce.
Pierwszy złoty medal wywalczyła Paula Malikowska w konkurencji kata, kolejne, w konkurencji kumite należą do Krystiana Bjorgena i Karola Kowalskiego. W tej samej kategorii srebro przypadło Filipowi Szewczykowi a brąz Danielowi Sternikowi. Ponadto brąz przyweźli również  - Łukasz Bladosz, Natalia Kuprowska i Kasia Bekisz.
Dzięki świetnej dyspozycji naszych zawodników zdobyliśmy drużynowe zwycięstwo pokonując między innymi ekipę z Lublina i Łomży. A oto oficjalny komunikat i galeria.
G R A T U L A C J E!

15.03.2012

W najbliższą sobotę, tj. 17 marca, nasz klub organizuje Mazowiecki Turniej Karate Shinkyokushin dla Dzieci. Zawodnicy z roczników 2001, 2002, 2003 i 2004 rywalizować będą w dwóch konkurencjach - kata i kumite. Najważniejsze informacje dla zawodników, rodziców i osób chcących pomóc przy organizacji:
1. miejsce - Konstancin-Jeziorna, ul. Bielawska 57
2. plan turnieju: 9.00 przyjazd ekip
                          9.30 start konkurencji kata
                          10.30 start konkurencji kumite

                          12.30 zakończenie zawodów, dekoracja zwycięzców
 3. przygotowanie sali od 8.00 - zapraszamy wszystkich do pomocy!
Ponadto zawodnikom przypominamy o konieczności dostarczenia karty startowej wypełnionej przez rodziców.

TRENINGI  w tym dniu są odwołane!!! Zainteresowanych treningiem kumite z gr. D zapraszamy w piątek na godz. 18.00 na trening z grupą C2 i zawodnikami szykującymi się do Polish Open.

08.03.2012

Wszyscy, którzy marzą już o wakacjach i aktywnym wypoczynku nad morzem, oraz Ci, którzy nie zdążyli jeszcze o tym pomyśleć, w zakładce Obozy znajdą szczegółowe informacje dotyczące pierwszego obozu letniego, który odbędzie się na początku lipca w Pobierowie! Zachęcamy do zapoznania się z naszą propozycją na wakacje.
Już wkrótce zamieścimy także szczegółowe informacje o obozach sierpniowych. Bądźcie czujni :)

27.02.2012

Dzięki świetnej postawie zawodników naszego klubu zdobyliśmy drugie miejsce w klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Mazowsza młodzieżowców, juniorów młodszych, młodzików i kadetów, rozegranych 26 lutego 2012 w Radzyminie. Podczas oficjalnej dekoracji znaleźliśmy się poza podium, aż na szóstym miejscu. Okazało się to wynikiem błędnego podliczenia punktów przez organizatorów turnieju. Po ponownym przeliczeniu punktów zdobytych przez zawodników poszczególnych klubów okazało się, że wypadliśmy zdecydowanie lepiej. W sumie zawodnicy KKK IPPON zdobyli 13 medali.

14.02.2012

Zapraszamy do odwiedzania zakładki "Kalendarz", gdzie zamieściliśmy harmonogram zawodów i najważniejszych wydarzeń szkoleniowych, które czekają nas w 2012 roku.

18.01.2012

Obóz zimowy w Poroninie odbył się w terminie 15 - 27 stycznia 2012 r. Relacja fotograficzna z dwunastu pełnych atrakcji dni obozu w galeriach, których lista znajduje się poniżej.

Dzień pierwszy - treningi karate
Dzień drugi - rozruch, narty, trening siłowy
Dzień trzeci - na stoku :)
Dzień czwarty - baseny termalne Bania
Dzień piąty - narty, sanki, treningi
Dzień szósty - trening biegowy i ognisko
Dzień siódmy - życie obozowe i trening bokserski
Dzień ósmy - trening na hali i narty nocą
Dzień dziewiąty - hala, kata, origami
Dzień dziesiąty - dzień sportów zimowych
Dzień jedenasty - kumite
Dzień dwunasty - zakończenie obozu

08.01.2012

Już jest galeria z udziału KKK IPPON w biegu Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy!

07.01.2012

Bieg WOŚP już jutro! Jak zapewne wszyscy wiedzą bieg startuje o godzinie 13:45 z Placu Defilad. Oficjalne otwarcie biegu zaplanowano na 13:30.
Zbieramy się o godzinie 13:00 przed wejściem do PKiN od strony ul. Marszałkowskiej. Obowiązujący styl to strój sportowy - biegowy a na wierzch zakładamy koszulki klubowe.
Cel: wspólne pokonanie trasy biegu!
Więcej informacji na temat naszego udziału w biegu TUTAJ, trasa biegu na stronie organizatora.
Do zobaczenia!!!

24.12.2011

Dziękujemy wszystkim, którzy w czwartek stawili się na klubowym spotkaniu wigilijnym. Ogromnie cieszymy się, że udaje nam się spotkać nie tylko podczas treningów, ale także przy bardziej uroczystych okazjach. Dziękujemy za Wasz wkład w przygotowanie klubowej wigilii. Jesteśmy pod wrażeniem wykonanych ozdób choinkowych oraz przepysznych, pięknych wypieków. Jest nam także bardzo miło, że w spotkaniu poza trenującymi, wzięli udział także rodzice i opiekunowie. Tworzy to niesamowitą, niepowtarzalną, rodzinną atmosferę w naszym klubie.

21.12.2011

8 stycznia 2012 roku o godzinie 13:45 wystartuje "6 bieg policz się z cukrzycą", który organizowany jest w ramach grającej w tym dniu Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Będzie on przeprowadzony w formule "fun run" czyli biegu rekreacyjnego - bez pomiaru czasu. Naszym zdaniem jest to doskonała okazja by zgodnie ze sportową pasją włączyć się do udziału w tym szlachetnym przedsięwzięciu. Niestety nie ma już pakietów startowych i możliwości zarejestrowania się w biegu, jest jednak możliwość uczestnictwa bez rejestracji. I my z niej skorzystamy!
Stwórzmy jak największą grupę i pobiegnijmy razem ubrani w nasze klubowe barwy, wesprzyjmy Orkiestrę jako klub!

20.12.2011

W sobotę 19 grudnia zawodnicy naszego klubu zdobyli sześć medali (cztery złote i dwa srebrne) na turnieju Bartoszyce Cup 2011, w którym wzięło udział 160 zawodników, reprezentujących dziesięć ośrodków szkoleniowych. Pierwsze miejsca w swoich kategoriach wagowych zajęli: Adrian Anders, Karol Kowalski, Leon Powałka oraz Jakub Abramowicz. Srebrne medale wywalczyli: Agnieszka Godlewska i Maciej Bratosiewicz.
Karol Kowalski oprócz złotego medalu odebrał również puchar dla najlepszego zawodnika turnieju, natomiast Sensei Paweł Orysiak miał zaszczyt odebrać puchar za zajęcie trzeciego miejsca w klasyfikacji drużynowej.
Bez medali tym razem wrócili Adrian Kotwiński, Olek Burlak oraz Kuba Parteka, którzy zaznaczyli swoją obecność na turnieju zwycięstwami w pierwszej rundzie walk turniejowych.
Zdjęcia z zawodów w galerii.

09.12.2011

W sobotę 10 grudnia w Lublinie odbędą się XXII Mistrzostwa Polski Młodzieżowców Karate Kyokushin. W turnieju wystartują zawodnicy KKK IPPON: Sempai Bartek Płonka oraz Sempai Olaf Cypryniak.
Informacje o wynikach walk znajdziecie na naszej stronie w portalu facebook, gdzie będziemy prowadzić bieżącą relację z występu naszych zawodników na mistrzostwach.

06.12.2011

24 walki stoczyli reprezentanci Polski, na co dzień ćwiczący w Klubie Karate Kyokushin IPPON, podczas Mistrzostw Europy Kadetów i juniorów (U22), które odbyły się w dniach 2 i 3 grudnia w Kobierzycach i Wrocławiu. Występ naszych zawodników zakończył się ogromnym sukcesem, o czym świadczą przywiezione puchary i medale. Dwa złota, jedno srebro i jeden brąz oraz puchar dla najlepszej zawodniczki turnieju – to dorobek naszych młodych karateków...

06.12.2011

Dodaliśmy galerię zdjęć z Mistrzostw Europy Kadetów i U22 - Wrocław 2011.

04.12.2011

Z radością informujemy, że na rozegranych w Kobierzycach Mistrzostwach Europy Kadetów 2011 zawodnicy naszego klubu zdobyli cztery medale!!! Paula Malikowska została Mistrzynią Europy w kategorii wagowej -55 kg, Kuba Zagończyk Mistrzem Europy w kategorii -55 kg, Daniel Sternik Wicemistrzem Europy w kategorii -65 kg, a Iga Powałka zdobyła brązowy medal w kategorii wagowej -50 kg.
Ponadto Paula została wyróżniona tytułem najlepszej zawodniczki turnieju!
Bardzo cieszymy się z doskonałego występu naszych reprezentantów Polski w tak prestiżowym turnieju. Wszyscy pokazali wspaniałego ducha walki oraz świetne przygotowanie techniczne i fizyczne.
Pełna relacja z zawodów oraz galeria zdjęć już jutro!